Notre nom Japonais O KI DO a été conçu pour vous exprimer un concept qui nous tient à coeur :

O pour équilbre

KI pour l'énergie vitale ou fondamentale

DO pour la voie, le chemin.

C'est ainsi que notre pratique du Shiatsu nous amène à rééquilibrer votre énergie fondamentale, celle qui circule dans vos méridiens.

Nous pouvons aussi vous amener à la pratique régulière de notre yoga ,ce qui permet de la conserver et de l'équilibrer au mieux.

Tout corps, tout être humain à la capacité de se ré-équilibrer par lui-même. Cela s'appelle l'homéostasie. Lorsqu'un déséquilibre trop ancien ou trop puissant s'est installé (par une cause intérieure ou extérieure), la maladie apparaît...

Il est donc important de veiller à cet équilibre préventivement. C'est ce que les médecines orientales prônent....Et en soi, elles sont un très bon adjuvant à la médecine occidentale qui a développé d'excellentes techniques de traitement des symptômes aggravés...

C'est notre voeux pieux...Que ces deux médecines soient considérées et reconnues officiellement comme complémentaires et non en compétition...

Shiatsu


Yoga thérapeutique



Travail Structurel
Méditation et Marche en pleine conscience

Recevoir un shiatsu...

Vous portez un vêtement léger, vous êtes allongé sur un futon posé à même le sol, dans le calme. Pendant une heure (c’est la durée moyenne d’un massage complet), un praticien rééquilibre, par un toucher doux et bienveillant, l’harmonie de votre corps. Il utilise les paumes de ses mains, ses pouces, ses coudes, parfois ses genoux. Son objectif ? Etablir un lien subtil avec vous, être à votre écoute et, à terme, stimuler vos propres forces.

 Comme en témoigne un patient ( le receveur ) :

« Le shiatsu m’a d’abord fait sentir mon corps, puis les tensions, les fatigues dont je n’avais pas du tout conscience jusqu’alors », explique Christiane qui a découvert ce massage à une période où elle « frôlait l’épuisement physique et psychique ». Elle parle d’étonnement la première fois. Et d’une écoute des besoins de son corps. « Par ses gestes doux, précis, le thérapeute dilue, évacue toutes les tensions. »

“Shiatsu” signifie “pression avec les doigts”. Cette approche est basée sur un système médical oriental complet qui explique le corps humain par un réseau de méridiens reliés à nos organes, à travers lesquels s’écoule une énergie appelée “ki” en japonais », expliquait maître Shizuto Masunaga qui, dans les années 1960, a développé cette technique. L’école qu’il a créée, Iokai, souligne l’importance de l’aspect spirituel dans cette pratique.

 On parle d’une "réelle prise de conscience de soi dans toute la corporalité". Recevoir un zen shiatsu, c’est comme ouvrir une fenêtre sur son corps et l’aérer, faire entrer de l’air frais dans toutes les pièces. Il y a donc une détente physique, mais aussi une réelle sensation de ré-énergétisation de tout le corps. »

 Le shiatsu est particulièrement indiqué en cas de maux de dos, problèmes digestifs, douleurs articulaires, maux de tête, stress, troubles du sommeil, fatigue, "burn-out" ou simplement pour se faire du bien. Pour un suivi efficace, les trois premières séances doivent être assez rapprochées (à une semaine d’intervalle) puis une fois par mois environ, selon le besoin ressenti.

 L'idéal est de faire une séance diagnostique, avec un shiatsu complet, ce qui permettra de cibler les causes des différents maux qui s'expriment.

Notre Studio

Au centre pluri-disciplinaire Medikin.

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